00:00
太上老君让小卫完全放松，观察着自己的呼吸打坐，留意气息在鼻头的一进一出……
小卫就这样坐着，坐着，呼吸由粗变细，越来越细……渐渐停止了……
他看到自己钻入一条龙中，从龙头内部看着外面的世界。
伴随着龙嘴的一开一合，外面的世界像拼图一样，还分出一层一层的……
慢慢的，境界消失了，小卫处在极致的空静中。
鼻息完全停止，腹部却开始一呼一吸起来，他想起听其他道友讲过，那叫“胎息”……
慢慢的，胎息的感觉也没有了，又在极致的静中……老君师父出现在他的左侧，告诉他：还有一种【皮衣食法】，亦是道人常用——即在静坐入定时，直接吸收自己身上脱落的皮屑和细胞……自产自销……亦是补药……
